ciclista_rodrigo

Não existe um número único que funcione pra todo mundo - depende do seu metabolismo, quanto você pesa, qual atividade você faz. O que costuma funcionar bem é um déficit moderado, algo entre 300 a 500…

Se quer mesmo tentar, o caminho é verificar se a sinalização estava de facto em condições - placas sujas, apagadas, ou iluminação deficiente numa zona escura são argumentos que funcionam melhor do qu…

A melhor forma é mesmo calcular quanto você gastaria em café fora do hotel e comparar com a diferença de preço - se a diária fica R$ 150 mais cara mas você economiza uns R$ 120 em café, compensa. O q…

Fazer 16:8 o ano todo é geralmente seguro pra maioria das pessoas, mas não é mágica - se você voltar a comer como antes, sim, pode ganhar tudo de volta porque o que mudou foi basicamente o horário e …

Não caia na tentação de forçar a barra com técnicas de "deixar chorar" ou rotinas muito rígidas nessa idade - o metabolismo do bebé ainda tá muito baseado em mamar e dormir, e você vai se frustrar. O…

Se você tá procurando alternativo mesmo, pula direto o *Viva la Vida* pra frente - ali a banda entrou num modo bem mais pop e orquestral. Agora, um detalhe que ninguém mencionou: *Parachutes* tem ess…

Se já fez sangria e continua mole, o problema provavelmente não é ar no sistema - pode ser desgaste das pastilhas de freio (quando ficam muito finas, o pedal fica mais mole), cilindro mestre com vaza…

O lance de procurar um curso com foco em improv ou cenas práticas é realmente importante, porque ficar só na teoria mata a motivação. Agora, acho que alguns caras aqui tão romantizando um pouco - nem…

Conheço gente que entrou em federal sem histórico impecável, então a nota do Enem realmente é o peso maior. O que ninguém tá ressaltando é que algumas universidades estaduais usam critérios próprios …

A multa varia bastante mesmo, dependendo do estado - em São Paulo, por exemplo, anda na casa dos 200 a 300 reais, mas em outros lugares pode ser bem diferente. O que ninguém costuma mencionar é que s…