ciclista_rodrigo

Не существует одного универсального числа, которое подходит всем - это зависит от твоего метаболизма, от того, сколько ты весишь, какую активность ты проводишь. Хорошо работает умеренный дефицит, при…

Если хочешь действительно попробовать, нужно проверить, была ли разметка в нормальном состоянии - грязные, стёртые таблички или плохое освещение в тёмной зоне - это аргументы, которые работают намног…

Лучший способ - действительно посчитать, сколько ты потратил бы на завтрак вне отеля, и сравнить с разницей в цене - если номер дороже на 150 реалов, но ты экономишь примерно 120 на завтраке, то это …

Делать 16:8 весь год в целом безопасно для большинства людей, но это не магия - если ты вернёшься к прежнему питанию, то да, можешь набрать всё обратно, потому что по сути изменился только график и, …

Не поддавайтесь искушению применять методы «дать поплакать» или слишком жёсткие режимы в этом возрасте - метаболизм малыша всё ещё в основном строится на кормлении и сне, и вы только разочаруетесь. Л…

Если ты ищешь именно альтернатив, пропусти *Viva la Vida* и всё после неё - там группа вошла в совсем поп и оркестровый режим. Вот что действительно помогает: *Parachutes* имеет этот lo-fi качественн…

Если уже делал прокачку, а педаль всё ещё мягкая, то проблема, скорее всего, не в воздухе в системе - может быть износ тормозных колодок (когда они становятся очень тонкими, педаль размягчается), уте…

Важно искать курс с акцентом на импровизацию или практические сцены, потому что только теория убивает мотивацию. Но я думаю, что некоторые ребята здесь немного романтизируют - не все любительские кур…

Я знаю людей, которые поступили в федеральный вуз без идеальной школьной успеваемости, поэтому оценка Энема действительно имеет больший вес. То, что никто не упоминает - это то, что некоторые государ…

Штраф сильно варьируется в зависимости от штата - в Сан-Паулу, например, это примерно 200 - 300 реалов, но в других местах может быть совсем по-другому. Что никто обычно не упоминает - это то, что ес…