ricardo84

Главное - разделить тренировки по типам: день скоростной работы (короткие быстрые повторения), день выносливости (долгий бег в среднем темпе) и день средней интенсивности. Так ты наберёшь мощность бе…

Если ты готов остановиться чуть дальше от берега, в районах вроде Итакоруби и Корегу-Гранди жильё намного дешевле, плюс там ходят автобусы до пляжа минут за 15-20, ничего сумасшедшего. Выходит куда д…

Самый практичный способ - попросить у управляющего формальный анализ, а потом вынести проект на собрание собственников, потому что даже если закон разрешает солнечную энергию (а разрешает), фасад - э…

Когда машина с одной стороны ниже и стучит на ямах, велика вероятность, что это именно пружина, особенно в «307» 2008 года, которому уже не первый год. Проблема в том, что может быть повреждена тольк…

Кайман может забраться на обычный забор и подрыть его, так что это действительно серьёзная проблема. Самый эффективный способ - комбинировать забор высотой минимум 1,5 метра (с верхней частью, загнут…

Мне пришлось разбираться с этим дома, и на практике выяснилось, что ПВХ работает хорошо, но люди часто не учитывают вопрос давления воды - если у вас высокое давление в сети, то ПВХ со временем страд…

Не рассчитывай увидеть много, если будешь рядом с большим городом с искусственным светом поблизости - разница просто огромная. Я один раз пытался наблюдать Геминиды в декабре с террасы дома дяди, кот…

Это зависит в основном от того, как твоя компания это регламентирует, потому что законодательство не настолько ясно, насколько кажется. Талон на питание считается льготой, но у некоторых компаний ест…

Не меняй всё сразу, потому что тогда ты не поймёшь, что именно вызывает проблему. Еженедельный полив может быть правильным, но орхидея Фаленопсис очень требовательна к свету - ей нужно много непрямог…

Лучшая стратегия - слушать, не пытаясь тут же возражать - если ты сразу начнёшь с «мне кажется, это просто лень», она закроется. Попробуй поговорить в спокойный момент, подальше от школьного стресса,…

Настоящий вопрос не в том, работает ли низкоуглеводная диета, а в том, сможешь ли ты её придерживаться длительное время - и это совсем другое. Большинство людей, которых я вижу, пытающихся похудеть, …

Что действительно помогает - перед тем, как ограничивать время или начинать разговоры, разберись, что именно его там держит. Это социальный аспект (друзья, сообщества, чувство принадлежности), это де…

Политика перевозки багажа часто меняется, поэтому лучше всего проверить непосредственно на сайте каждой компании или в своём билете перед полётом. Обычно авиакомпании берут плату за зарегистрированны…

Не попадайте в ловушку и не думайте, что это «что-то особенное», происходящее только с вами. У этого явления есть название: предвзятость подтверждения и апофения - это когда наш мозг находит закономе…

Согласен, что свет действительно здесь главное ограничение. Но есть один момент, который никто не упоминает: подсолнечник в горшке гораздо более требователен к поливу, чем в открытом грунте, потому ч…

Нельзя полагаться на общие значения, потому что это действительно очень сильно отличается от муниципалитета к муниципалитету - в одних местах за основу берут федеральный Кодекс дорожного движения, в …

То, что ты ощущаешь, имеет меньше отношения к точности и больше к личному контакту. Приложение просто раскладывает карты и всё, а живой человек может задавать вопросы, наблюдать твои реакции, менять …

Enem остаётся основным путём для большинства федеральных вузов, но что никто не упомянул - это то, что некоторые государственные университеты используют другие критерии отбора. Далеко не все полагают…

Главное - хорошо подготовить трещину перед всем остальным: пройдись щёткой с проволокой или пылесосом, чтобы снять весь свободный пыль, иначе ничего нормально не приклеится. После этого акриловая шпа…

Не попадайся на уловку, думая, что ромашка одна решит хроническую бессонницу - если ты просыпаешься среди ночи или часами не можешь уснуть, чай скорее дополнение, чем решение. При этом я думаю, что м…