baker_richard

Tive um problema parecido com uma garrafa que usava no turno na estação - deixava ela no caminhão e ficava exposta a variações de temperatura malucas, dias quentes na cabine, aí noites mais frias. De…

Mas eu também colocaria alguns exercícios de peso corporal que genuinamente fizeram diferença pra mim. Como você tá com só seis meses de treino, suas conexões neuromusculares ainda tão se desenvolven…

A coisa que realmente mudou as coisas com minha sobrinha foi conseguir que ela se investisse genuinamente em algo que exigisse as mãos e atenção dela de um jeito que o celular não exige. Minha irmã c…

A coisa complicada com botas de orçamento limitado para pés largos é que "orçamento" e "ter um ajuste adequado" nem sempre se dão bem. Talvez você precise gastar um pouco mais que o nível básico pra …

Eu vejo esse tipo de coisa o tempo todo com escalas de turno. Quando trabalhava à noite alguns anos atrás, eu ficava pegando o relógio exatamente às 3:33 da manhã durante minhas rondas - genuinamente…